Янги рецептлар

Ин 1 қоидаи буфет ҳамёни шуморо (ва меъдаи шуморо) хушбахт мекунад

Ин 1 қоидаи буфет ҳамёни шуморо (ва меъдаи шуморо) хушбахт мекунад

Ин як намуди хӯрокро тарк кунед ва шумо бешубҳа арзиши пулатонро хоҳед гирифт

Ҳеҷ гоҳ бе стратегия ба буфет дароед.

Аз берун, буфетҳо ба ҳама бепул монанданд-шумо танҳо як табақро гирифта ғарқ мешавед. Агар шумо худро коршинос меҳисобед, шумо метавонед буфетро пеш аз гирифтани аввалин қошуқи худ арзёбӣ кунед, то каме боварӣ ҳосил кунед, ки Ҳеҷ чизеро, ки бояд дошта бошад, гузаронед (пойҳои харчангро аз даст надиҳед!). Аммо агар шумо дар бораи буфетҳо як қоидаро дар ёд доред, он бояд ин бошад, ки кафолат медиҳад, ки шумо фазои меъдаро сарфа мекунед ва арзиши пулатонро ба даст меоред: Аз крахмал худдорӣ намоед.

Дар ҳоле ки ашёе ба монанди гӯшт, маҳсулоти баҳрӣ ва сабзавот одатан дар меъда фазои зиёдро ишғол намекунанд, ин хӯроки крахмалист, ки воқеан шуморо пур мекунад. Дар ҳоле ки он нурии картошкаи пухта метавонад ба як ҳамроҳии комил барои он монанд бошад зард, роҳи хирадмандонаи амал танҳо иҷоза додан аст. Ҳамин чиз ба биринҷи бирён, нон ва макарон низ дахл дорад (Хуб, шумо метавонед каме ба макарон иҷозат диҳед).

Агар шумо як шахсе бошед, ки ба буфет менигарад ва мебинад мушкил, фаромӯш накунед, ки ашёи крахмалиро аз даст диҳед ва шумо ҳатто аз рақибони душвортарин пеш меравед. Ин гуфт, ки мо тавсия медиҳем, ки наравем низ боркаш, ҳатто агар он буфети махсусан ҷолиб бошад.


Ҳангоми хӯрокхӯрӣ дар буфетҳо ҳама хато мекунанд

Ҳангоме ки шумо ба буфет меравед, нияти шумо муҳим нест, ё ин ки чӣ қадар зебои буфетро интихоб мекунед, онҳо ҳамеша каме майдони минаанд.

Новобаста аз он ки шумо кӯшиш мекунед боварӣ ҳосил кунед, ки маблағи пулии худро ба даст меоред, агар шумо кӯшиш кунед, ки нақшаи ғизои солимро вайрон накунед ва ворид шавед ё агар шумо танҳо умедворед, ки аз ин заҳролудшавии ғизое, ки шумо дар дастатон гузоштаед, пешгирӣ кунед сафари охирин, донистани он ки чӣ интихоб кардан ва чӣ тавр интихоб кардан душвор аст.

Вақте ки сухан дар бораи он меравад, ки шуморо ба хӯрдани он чизҳое, ки шумо мехоҳед бихӯред, буфетҳо ҳиллаҳои гуногун доранд ва медонед, ки ин танҳо нисфи ҷанг аст. Албатта, шумо метавонед бидонед, ки онҳо хати буфетро бо пуркунандаҳои арзон ба мисли биринҷ бор мекунанд ва чизҳои хубтару гаронтарро ба поёнтар мегузоранд, аммо эҳтимолан чанд хатогие ҳаст, ки шумо мекунед. Баъзеҳо тааҷҷубоваранд ва баъзеҳо ҳатто ба тарабхонаи дӯстдоштаи худ муроҷиат мекунанд, бинобар ин биёед дар бораи он чизе, ки шумо бояд донед, то аз сафари худ ба буфет бештар истифода баред, новобаста аз он ки ҳадафҳои шумо чист.


Ҳангоми хӯрокхӯрӣ дар буфетҳо ҳама хато мекунанд

Ҳангоме ки шумо ба буфет меравед, нияти шумо муҳим нест, ё ин ки чӣ қадар зебои буфетро интихоб мекунед, онҳо ҳамеша каме майдони минаанд.

Новобаста аз он ки шумо кӯшиш мекунед боварӣ ҳосил кунед, ки маблағи пулии худро ба даст меоред, агар шумо кӯшиш кунед, ки нақшаи ғизои солимро вайрон накунед ва ворид шавед ё агар шумо танҳо умедворед, ки аз ин заҳролудшавии ғизое, ки шумо дар дастатон гузоштаед, пешгирӣ кунед сафари охирин, донистани он ки чӣ интихоб кардан ва чӣ тавр интихоб кардан душвор аст.

Вақте ки сухан дар бораи он меравад, ки шуморо ба хӯрдани он чизҳое, ки шумо мехоҳед бихӯред, буфетҳо ҳиллаҳои гуногун доранд ва медонед, ки ин танҳо нисфи ҷанг аст. Албатта, шумо метавонед бидонед, ки онҳо хати буфетро бо пуркунандаҳои арзон ба мисли биринҷ бор мекунанд ва чизҳои хубтару гаронтарро ба поёнтар мегузоранд, аммо эҳтимолан чанд хатогие ҳаст, ки шумо мекунед. Баъзеҳо тааҷҷубоваранд ва баъзеҳо ҳатто ба тарабхонаи дӯстдоштаи худ муроҷиат мекунанд, бинобар ин биёед дар бораи он чизе, ки шумо бояд донед, то аз сафари худ ба буфет бештар истифода баред, новобаста аз он ки ҳадафҳои шумо чист.


Ҳангоми хӯрокхӯрӣ дар буфетҳо ҳама хато мекунанд

Ҳангоме ки шумо ба буфет меравед, нияти шумо муҳим нест, ё ин ки чӣ қадар зебои буфетро интихоб мекунед, онҳо ҳамеша каме майдони минаанд.

Новобаста аз он ки шумо кӯшиш мекунед боварӣ ҳосил кунед, ки маблағи пулии худро ба даст меоред, агар шумо кӯшиш кунед, ки нақшаи ғизои солимро вайрон накунед ва ворид шавед ё агар шумо танҳо умедворед, ки аз ин заҳролудшавии ғизое, ки шумо дар дастатон гузоштаед, пешгирӣ кунед сафари охирин, донистани он ки чӣ интихоб кардан ва чӣ тавр интихоб кардан душвор аст.

Вақте ки сухан дар бораи он меравад, ки шуморо ба хӯрдани он чизҳое, ки шумо мехоҳед бихӯред, буфетҳо ҳиллаҳои гуногун доранд ва медонед, ки ин танҳо нисфи ҷанг аст. Албатта, шумо метавонед бидонед, ки онҳо хати буфетро бо пуркунандаҳои арзон ба мисли биринҷ бор мекунанд ва чизҳои хубтару гаронтарро ба поёнтар мегузоранд, аммо эҳтимолан чанд хатогие ҳаст, ки шумо мекунед. Баъзеҳо тааҷҷубоваранд ва баъзеҳо ҳатто ба тарабхонаи дӯстдоштаи худ муроҷиат мекунанд, бинобар ин биёед дар бораи он чизе, ки шумо бояд донед, то аз сафари худ ба буфет бештар истифода баред, новобаста аз он ки ҳадафҳои шумо чист.


Ҳангоми хӯрокхӯрӣ дар буфетҳо ҳама хато мекунанд

Ҳангоме ки шумо ба буфет меравед, нияти шумо муҳим нест, ё ин ки чӣ қадар зебои буфетро интихоб мекунед, онҳо ҳамеша каме майдони минаанд.

Новобаста аз он ки шумо кӯшиш мекунед боварӣ ҳосил кунед, ки маблағи пулии худро ба даст меоред, агар шумо кӯшиш кунед, ки нақшаи ғизои солимро вайрон накунед ва ворид шавед ё агар шумо танҳо умедворед, ки аз ин заҳролудшавии ғизое, ки шумо дар дастатон гузоштаед, пешгирӣ кунед сафари охирин, донистани он ки чӣ интихоб кардан ва чӣ тавр интихоб кардан душвор аст.

Вақте ки сухан дар бораи он меравад, ки шуморо ба хӯрдани он чизҳое, ки мехоҳед бихӯред, буфетҳо ҳиллаҳои гуногун доранд ва медонед, ки ин танҳо нисфи ҷанг аст. Албатта, шумо метавонед бидонед, ки онҳо хати буфетро бо пуркунандаҳои арзон ба мисли биринҷ бор мекунанд ва чизҳои хубтару гаронтарро ба поёнтар мегузоранд, аммо эҳтимолан чанд хатогие ҳаст, ки шумо мекунед. Баъзеҳо тааҷҷубоваранд ва баъзеҳо ҳатто ба тарабхонаи дӯстдоштаи худ муроҷиат мекунанд, бинобар ин биёед дар бораи он чизе, ки шумо бояд донед, сӯҳбат кунед, то аз сафари худ ба буфет фоида гиред-новобаста аз ҳадафҳои шумо.


Ҳангоми хӯрокхӯрӣ дар буфетҳо ҳама хато мекунанд

Ҳангоме ки шумо ба буфет меравед, нияти шумо муҳим нест, ё ин ки чӣ қадар зебои буфетро интихоб мекунед, онҳо ҳамеша каме майдони минаанд.

Новобаста аз он ки шумо кӯшиш мекунед боварӣ ҳосил кунед, ки маблағи пулии худро ба даст меоред, агар шумо кӯшиш кунед, ки нақшаи ғизои солимро вайрон накунед ва ворид шавед ё агар шумо танҳо умедворед, ки аз ин заҳролудшавии ғизое, ки шумо дар дастатон гузоштаед, пешгирӣ кунед сафари охирин, донистани он ки чӣ интихоб кардан ва чӣ тавр интихоб кардан душвор аст.

Вақте ки сухан дар бораи он меравад, ки шуморо ба хӯрдани он чизҳое, ки шумо мехоҳед бихӯред, буфетҳо ҳиллаҳои гуногун доранд ва медонед, ки ин танҳо нисфи ҷанг аст. Албатта, шумо метавонед бидонед, ки онҳо хати буфетро бо пуркунандаҳои арзон ба мисли биринҷ бор мекунанд ва чизҳои хубтару гаронтарро ба поёнтар мегузоранд, аммо эҳтимолан чанд хатогие ҳаст, ки шумо мекунед. Баъзеҳо тааҷҷубоваранд ва баъзеҳо ҳатто ба тарабхонаи дӯстдоштаи худ муроҷиат мекунанд, бинобар ин биёед дар бораи он чизе, ки шумо бояд донед, то аз сафари худ ба буфет бештар истифода баред, новобаста аз он ки ҳадафҳои шумо чист.


Ҳангоми хӯрокхӯрӣ дар буфетҳо ҳама хато мекунанд

Ҳангоме ки шумо ба буфет меравед, нияти шумо чӣ гуна аст, ё ин ки чӣ қадар зебои буфетро интихоб мекунед, муҳим нест, онҳо ҳамеша каме майдони минаанд.

Новобаста аз он ки шумо кӯшиш мекунед боварӣ ҳосил кунед, ки маблағи пулии худро ба даст меоред, агар шумо кӯшиш кунед, ки нақшаи ғизои солимро вайрон накунед ва ворид шавед ё агар шумо танҳо умедворед, ки аз ин заҳролудшавии ғизое, ки шумо дар дастатон гузоштаед, пешгирӣ кунед сафари охирин, донистани он ки чӣ интихоб кардан ва чӣ тавр интихоб кардан душвор аст.

Вақте ки сухан дар бораи он меравад, ки шуморо ба хӯрдани он чизҳое, ки шумо мехоҳед бихӯред, буфетҳо ҳиллаҳои гуногун доранд ва медонед, ки ин танҳо нисфи ҷанг аст. Албатта, шумо метавонед бидонед, ки онҳо хати буфетро бо пуркунандаҳои арзон ба мисли биринҷ бор мекунанд ва чизҳои хубтару гаронтарро ба поёнтар мегузоранд, аммо эҳтимолан чанд хатогие ҳаст, ки шумо мекунед. Баъзеҳо тааҷҷубоваранд ва баъзеҳо ҳатто ба тарабхонаи дӯстдоштаи худ муроҷиат мекунанд, бинобар ин биёед дар бораи он чизе, ки шумо бояд донед, то аз сафари худ ба буфет бештар истифода баред, новобаста аз он ки ҳадафҳои шумо чист.


Ҳангоми хӯрокхӯрӣ дар буфетҳо ҳама хато мекунанд

Ҳангоме ки шумо ба буфет меравед, нияти шумо чӣ гуна аст, ё ин ки чӣ қадар зебои буфетро интихоб мекунед, муҳим нест, онҳо ҳамеша каме майдони минаанд.

Новобаста аз он ки шумо кӯшиш мекунед боварӣ ҳосил кунед, ки маблағи пулии худро ба даст меоред, агар шумо кӯшиш кунед, ки нақшаи ғизои солимро вайрон накунед ва ворид шавед ё агар шумо танҳо умедворед, ки аз ин заҳролудшавии ғизое, ки шумо дар дастатон гузоштаед, пешгирӣ кунед сафари охирин, донистани он ки чӣ интихоб кардан ва чӣ тавр интихоб кардан душвор аст.

Вақте ки сухан дар бораи он меравад, ки шуморо ба хӯрдани он чизҳое, ки мехоҳед бихӯред, буфетҳо ҳиллаҳои гуногун доранд ва медонед, ки ин танҳо нисфи ҷанг аст. Албатта, шумо метавонед бидонед, ки онҳо хати буфетро бо пуркунандаҳои арзон ба мисли биринҷ бор мекунанд ва чизҳои хубтару гаронтарро ба поёнтар мегузоранд, аммо эҳтимолан чанд хатогие ҳаст, ки шумо мекунед. Баъзеҳо тааҷҷубоваранд ва баъзеҳо ҳатто ба тарабхонаи дӯстдоштаи худ муроҷиат мекунанд, бинобар ин биёед дар бораи он чизе, ки шумо бояд донед, то аз сафари худ ба буфет бештар истифода баред, новобаста аз он ки ҳадафҳои шумо чист.


Ҳангоми хӯрокхӯрӣ дар буфетҳо ҳама хато мекунанд

Ҳангоме ки шумо ба буфет меравед, нияти шумо муҳим нест, ё ин ки чӣ қадар зебои буфетро интихоб мекунед, онҳо ҳамеша каме майдони минаанд.

Новобаста аз он ки шумо кӯшиш мекунед боварӣ ҳосил кунед, ки маблағи пулии худро ба даст меоред, агар шумо кӯшиш кунед, ки нақшаи ғизои солимро вайрон накунед ва ворид шавед ё агар шумо танҳо умедворед, ки аз ин заҳролудшавии ғизое, ки шумо дар дастатон гузоштаед, пешгирӣ кунед сафари охирин, донистани он ки чӣ интихоб кардан ва чӣ тавр интихоб кардан душвор аст.

Вақте ки сухан дар бораи он меравад, ки шуморо ба хӯрдани он чизҳое, ки шумо мехоҳед бихӯред, буфетҳо ҳиллаҳои гуногун доранд ва медонед, ки ин танҳо нисфи ҷанг аст. Албатта, шумо метавонед бидонед, ки онҳо хати буфетро бо пуркунандаҳои арзон ба мисли биринҷ бор мекунанд ва чизҳои хубтару гаронтарро ба поёнтар мегузоранд, аммо эҳтимолан чанд хатогие ҳаст, ки шумо мекунед. Баъзеҳо тааҷҷубоваранд ва баъзеҳо ҳатто ба тарабхонаи дӯстдоштаи худ муроҷиат мекунанд, бинобар ин биёед дар бораи он чизе, ки шумо бояд донед, то аз сафари худ ба буфет бештар истифода баред, новобаста аз он ки ҳадафҳои шумо чист.


Ҳангоми хӯрокхӯрӣ дар буфетҳо ҳама хато мекунанд

Ҳангоме ки шумо ба буфет меравед, нияти шумо муҳим нест, ё ин ки чӣ қадар зебои буфетро интихоб мекунед, онҳо ҳамеша каме майдони минаанд.

Новобаста аз он ки шумо кӯшиш мекунед боварӣ ҳосил кунед, ки маблағи пулии худро ба даст меоред, агар шумо кӯшиш кунед, ки нақшаи ғизои солимро вайрон накунед ва ворид шавед ё агар шумо танҳо умедворед, ки аз ин заҳролудшавии ғизое, ки шумо дар дастатон гузоштаед, пешгирӣ кунед сафари охирин, донистани он ки чӣ интихоб кардан ва чӣ тавр интихоб кардан душвор аст.

Вақте ки сухан дар бораи он меравад, ки шуморо ба хӯрдани он чизҳое, ки шумо мехоҳед бихӯред, буфетҳо ҳар гуна ҳиллаҳо доранд ва медонед, ки ин танҳо нисфи ҷанг аст. Албатта, шумо метавонед бидонед, ки онҳо хати буфетро бо пуркунандаҳои арзон ба мисли биринҷ бор мекунанд ва чизҳои хубтару гаронтарро ба поёнтар мегузоранд, аммо эҳтимолан чанд хатогие ҳаст, ки шумо мекунед. Баъзеҳо тааҷҷубоваранд ва баъзеҳо ҳатто ба тарабхонаи дӯстдоштаи худ муроҷиат мекунанд, бинобар ин биёед дар бораи он чизе, ки шумо бояд донед, сӯҳбат кунед, то аз сафари худ ба буфет фоида гиред-новобаста аз ҳадафҳои шумо.


Ҳангоми хӯрокхӯрӣ дар буфетҳо ҳама хато мекунанд

Ҳангоме ки шумо ба буфет меравед, нияти шумо чӣ гуна аст ё чӣ қадар зебои буфетро интихоб мекунед, муҳим нест, онҳо ҳамеша каме майдони минаанд.

Новобаста аз он ки шумо кӯшиш мекунед боварӣ ҳосил кунед, ки маблағи пулии худро ба даст меоред, агар шумо кӯшиш кунед, ки нақшаи ғизои солиматонро вайрон накунед ва ворид шавед ё агар шумо танҳо умедворед, ки аз ин заҳролудшавӣ аз ғизое, ки шумо бо худ гузоштаед, пешгирӣ кунед сафари охирин, донистани он ки чӣ интихоб кардан ва чӣ тавр интихоб кардан душвор аст.

Вақте ки сухан дар бораи он меравад, ки шуморо ба хӯрдани он чизҳое, ки шумо мехоҳед бихӯред, буфетҳо ҳар гуна ҳиллаҳо доранд ва медонед, ки ин танҳо нисфи ҷанг аст. Албатта, шумо метавонед бидонед, ки онҳо хати буфетро бо пуркунандаҳои арзон ба мисли биринҷ бор мекунанд ва чизҳои хубу гаронтарро ба поёнтар мегузоранд, аммо эҳтимолан чанд хатогие ҳаст, ки шумо мекунед. Баъзеҳо тааҷҷубоваранд ва баъзеҳо ҳатто ба тарабхонаи дӯстдоштаи худ муроҷиат мекунанд, бинобар ин биёед дар бораи он чизе, ки шумо бояд донед, сӯҳбат кунед, то аз сафари худ ба буфет фоида гиред-новобаста аз ҳадафҳои шумо.