Янги рецептлар

Лӯбиёи винегретт салат

Лӯбиёи винегретт салат


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Таркиби лӯбиёи тару тоза (ва сохтанаш осон!) Бо маззаи ширин ва миқдори зиёди буғ. Беҳтарин барои хӯрдани тобистони сабук барои зиёфати навбатии шумо.БЕШТАР+КАМТАР-

1

пиёз зард ё сурх, бурида

1

метавонад (15 унс) лӯбиёи сиёҳ, холӣ карда шавад

1

метавонад (15 унс) лӯбиёи гурдаи сурхи сабук, холӣ карда шавад

1

tablespoon равғани растанӣ

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Ҳамаи компонентҳоро дар як косаи калон омехта кунед.

  • 2

    Бо халтаи пластикӣ пӯшед ва ҳадди аққал ду соат дар яхдон гузоред, то маззаҳо якҷоя омехта шаванд.

  • 3

    Пеш аз он ки хизмат кунед, омехта кунед. Бо микросхемаҳои қуттии дӯстдоштаи худ хизмат кунед.

Маълумоти ғизоӣ барои ин дорухат дастрас нест

Бештар дар бораи ин дорухат

  • Ин ба ҳамаи мо рӯй медиҳад - баъзан, мо ҳам вақт ва ҳам энергия камем. Якҷоя кунед, ки бо моҳҳои гарми тобистон ва хӯрокхӯрӣ барои банақшагирӣ ё зиёфатҳо ва охирин чизе, ки мехоҳед анҷом диҳед (ё ҳатто Вақте ки ман муддати тӯлонӣ ғусса хӯрда метавонам ва ҳатто фикр карда наметавонам, ки танӯрро дар гармии сӯзон даргиронам, ин хӯриш бобои винегреттӣ барои хӯрдани зуд ё оддӣ ҳилла мекунад. Танҳо як чанд қадамҳои оддӣ ва якчанд соат дар яхдон лозим аст ва шумо як хӯриши бодиринги болаззат, қаҳваранг ва тароватбахш доред, то бо микросхемаҳои дӯстдоштаи худ ё чангак пазед. табақҳо ва онро ҳамчун як табақи хӯроки оддии тобистона бихӯред. Ва чанд дақиқаҳои иловагии сарфкардаатонро барои истироҳат сарф кунед - охир тобистон аст.

Лӯбиёи сиёҳ ва хӯриш ҷуворимакка бо винегрети Chipotle-Honey

Шояд беҳтарин таърифи ин хӯриш аз ҷониби як хонандаи ман буд, ки ба ман иқрор шуд: "Ман бо ин хӯриш робита доштам ва лутфан ба касе нагӯед." хӯриш барои як зиёфат, ва баъдтар яке аз меҳмонони ӯро дар утоқи кориаш пайдо кард, ки нусхаҳои дорухатро ба дасти онҳо чоп мекард. Ин танҳо яке аз он рецептҳои писандидаи мардум аст, ки ҳама дӯст медоранд. Новобаста аз он ки ман онро бо мурғ пухта хизмат мекунам ё ҳамчун тар кардан бо микросхемаҳои tortilla (хеле тавсия медиҳам!), Коса ҳамеша холӣ аст ва табақҳо ҳамеша пуранд.

Ин дорухат ба хӯриши машҳури ман Black Bean, ҷуворимакка ва авокадо бо оҳаки винегрет монанд аст. Фарқият дар он аст, ки ин версия дар винегрети дуддодашуда ва ширин пӯшонида шудааст, ба шабеҳи хӯрише, ки дар Chipotle хизмат мекунад. Ман фикр мекунам, ки шумо ҳарду вариантҳоро дӯст медоред!


Ғизои хушбӯй

Агар чунин чизе ба монанди хӯриши қудрат вуҷуд дошта бошад, ин хӯриши осон бешубҳа рақиби беҳтарин аст. Мо дар бораи лӯбиё барои нах, протеини камравған, витаминҳои В, оҳан, руҳ ва калий гап мезанем.

Ба ин суперфуди машҳур, анорро илова кунед. Антиоксидантҳо дар он тухмиҳои хурдакак, кандашуда, ки онро арил низ меноманд, он қадар тавоноанд, ки метавонанд зарари ҳуҷайраҳои моро пешгирӣ кунанд ё ба таъхир андозанд. Онҳо нисбат ба чойи сабз ва шароби сурх се маротиба бештар антиоксидантҳо доранд.

Аммо интизор шавед, боз ҳам зиёд аст! Чормағз! Ба гуфтаи румиён, шохи шоҳонаи Юпитер манбаи Омега-3 мебошад. Чормағз, ба монанди тухми офтобпараст, дар муқоиса бо равғанҳои тофта равғанҳои серғизо (равғанҳои хуб) дорад.

Баъзе таҳқиқоти барвақтӣ нишон медиҳанд, ки чормағз метавонад ҷузъи муҳими пешгирии саратон бошад ().

Агар шумо фикр кунед, ки салати қудратӣ аллакай дар лаби об бо лӯбиёи Борлотти, анор ва чормағз аст, шумо дуруст гуфта метавонед. Аммо мо маззаи боз ҳам зеботар месозем.

Ҳамин тавр, дар зер чизҳое ҳастанд, ки ба шумо барои ин хӯриши осон лозим аст.


Хӯроки мураббо бо Васил Винегрет

Лӯбиёи сабзро дар як чошнии калон, ки бо сабади буғӣ муҷаҳҳаз шудааст, то мулоим, тақрибан 4 дақиқа. Онҳоро барои хунук кардан паҳн кунед.

Дар ҳамин ҳол, 1/2 пиёла райхон, пиёз, равған, сирко, асал (ё агава), хардал, намак ва филфилро дар як blender омехта кунед. Пюре то ҳамвор шудан.

Лӯбиёи сабз ва компонентҳои боқимондаро дар табақ ҷойгир кунед. Бо либос пӯшед. Агар хоҳед, бо райхон бурида оро диҳед.

Маслиҳатро пешакӣ кунед: Лӯбиёи сабз (Қадами 1) ва либоспӯширо (Қадами 2) дар зарфҳои алоҳида то 1 рӯз пӯшед ва дар яхдон гузоред.

Ба ҷои консерва, лӯбиёи худсохтро санҷед. Бо 1 фунт ҳар гуна лӯбиёи хушк оғоз кунед ва хуб бишӯед. Дар як косаи калон ҷойгир кунед ва бо 2 дюйм оби хунук пӯшед. Бигзор ҳадди аққал 8 соат ё як шаб тар шавад. (Агар шумо саросема бошед, лӯбиёро дар як дег гузоред ва бо 2 дюйм об пӯшед, то ҷӯшонед, 2 дақиқа напазед. Аз гармӣ дур кунед ва пӯшед, дар давоми 1 соат истед.) Лӯбиёро холӣ кунед, интиқол диҳед ба як деги калон гузоред ва бо 3 дюйм оби хунук пӯшед. Биёваред ба напазед, skimming хомӯш ҳама кафк. Кам кардани гармӣ ба як пухтупаз мулоим, ки баъзан омехта мешавад, то лӯбиё мулоим шавад, аз 30 дақиқа то 2 соат. (Вақти пухтупаз вобаста ба намуд ва синни лӯбиё тафтиши нармӣ дар дақиқаи 30 дақиқа фарқ мекунад.) Мунтазир бошед, ки лӯбиё қариб тендер шавад, то намак илова кунед, ки онро барвақттар илова кунед, метавонад лӯбиёро аз нармшавӣ пешгирӣ кунад. (Барои 1 фунт лӯбиё тақрибан 1 қошуқи намак истифода баред.) Лӯбиёҳоро дар моеъи пухтупазашон то 1 ҳафта ях кунед ё то 3 моҳ ях кунед. Як лӯбиёи хушк аз 5 то 6 пиёла медиҳад


Видео марбут

Ба лӯбиёи сиёҳ ва нахӯд бо мақсади баланд бардоштани мазза ман лӯбиёи пинто илова кардам, ман инчунин ба ҷои петрушка ва каме шарбати лимӯ бурида, ќаламфури сурх бирёншуда, карафс, зира ва 1/2 дона кашани жалапено илова кардам

Он барои аблаҳии осон ва бениҳоят болаззат буданаш 4 фард мегирад. Ман онро тавре ки ҳаст, месозам. Барои одамоне, ки гуфтанд, ки ин мулоим аст, ман сиркои хуби бальзамӣ ва равғани хуби зайтунро тавсия медиҳам. Ҳама фарқиятро дар ҷаҳон месозад.

Хӯриши хуби асосӣ, аммо дар зери намак буд. Як каме ситрусӣ лозим буд.

Ман инро ҳама вақт месозам. Ин осон, зуд, солим ва таъми олӣ аст. Ман мефаҳмам, ки ҳар қадар ки дар яхдон нишинад, он боз ҳам беҳтар мешавад. Ягона чизе, ки ман аз дорухои аслӣ фарқ мекунам, ин аст, ки ман каме сирко бальзамӣ ва каме равған камтар илова мекунам. Лазиз!

Ман инро тағир додам, ман лӯбиё ё петрушки сиёҳ надоштам, аз ин рӯ ман танҳо лӯбиёи гарбанзо, пиёз сурх, равғани зайтун, сирко бальзам, сир, қаламфури намак ва зира истифода кардам.

Ин яке аз дӯстдоштаҳои ҳамсоягии мо шудааст! Ман ба ҷои гарбонзо лӯбиёи каннелиниро истифода мекунам. Ман инчунин равғанро камтар истифода мекунам ва каме бодиринг илова мекунам. Ман бо плакатҳои дигар розӣ ҳастам, ки қаламфури сурх низ хеле хуб хоҳад буд!

Вой, ман инро ҳама вақт месозам. Ман фикр мекунам, ки ман онро барои ҳар як пикник тобистони гузашта сохтам - агар лозим бошад, дар атрофи он бозӣ кардан хеле осон аст, аммо ба ман мисли пештара маъқул аст. Дар ҳақиқат барои шумо хуб ва хуб :-)

Хеле мулоим, ҳатто бо илова кардани қаламфури сурх. Нигоҳ кунед, ки дар он ҷо бояд аз ин дорухат беҳтар бошад.

Бори аввал ман ин дорухатро айнан ҳамон тавре ки навишта будам. Ин хеле хуб аст, аммо ман якчанд тағироти оддиро ворид кардам, ки ба назари ман воқеан беҳтар шуд. Ман ҳам петрушка ва ампилантро истифода кардам ва зираи хушк илова кардам - ​​юм!

Ман бо ин каме ошуфта шудам, аммо ин идеяро нигоҳ доштам-ман лӯбиёи сиёҳ, ҷуворимакка, ду помидорро истифода кардам ва боқимондаро нигоҳ доштам. Оилаи ман онро дӯст медошт!

Лазиз! Ман ин дорухатро ҳама вақт месозам ва онро дӯст медорам. Он тавре ки навишта шудааст ё дар баргҳои салат (Bibb зебо аст) ё биринҷи зард лазиз аст. Ман қариб ҳамеша қаламфури сурх ва карафсро бурида ва баъзан jalapenos бурида тару тоза илова мекунам. юм!

Як чархиши хуб дар мавзӯи хӯришҳои лӯбиё. Ман онро тавре навиштам, ва касе дар зиёфат гуфт, ки ин беҳтарин хӯриши лӯбиё буд, ки ӯ хӯрдааст.

Хӯриши олӣ барои истифода ҳамчун табақи тарафӣ ё мустақилона! Ман ҷуворимакка илова кардам, тавре ки як баррасии дигар пешниҳод кардааст ва ин олиҷаноб буд!

Инро ду бор кардед, як бор бо гарбанзос, як маротиба бо каннелини, ин воқеан фарқ надорад. Ман қаламфури сурхро тавре ки дар баррасиҳои қаблӣ пешниҳод шуда буд ва баъзе ҷуворимаккаҳои яхкардашуда илова кардам. Бальзамро як қошуқ зиёд кард. ВОЙ! рангин, болаззат ва солим. Шавҳари ман инро ҳар рӯз бо сандвичаш ҳангоми хӯроки нисфирӯзӣ мехоҳад. Дар ҳавои гарм ба он тунец илова мекунад ва онро ҳамчун хӯроки асосӣ истеъмол мекунад. Ин нигаҳбон аст!

Илова ба компонентҳои номбаршуда, ман нисфи помидорҳои хурди ангур ва қаламфури сурхро реза мекунам. Ин хӯриш бобои дӯстдоштаи мо, рангин, солим ва болаззат аст. Ҳама ҳамеша дорухат мепурсанд.

Дорухат олӣ, сохтанаш осон ва таъми аъло. Ман қаламфури сурхро барои ранг илова кардам, ки фарқияти калон ва таъми болаззат дошт.

Осон ва сабук. Ман чанд лӯбиёи гурда илова кардам ва камтар равған, сирко бальзамӣ кардам. Бузург!

Хӯроки болаззат !! Аъло табақи осон барои BBQ 's дар тобистон. Ман помидор бурида илова кардам.

Болаззат! Ман қаламфури занги сурх ва сабзро бурида илова кардам. ба он як зарбаи хуб бахшид. Ман инчунин ба ҷои петрушка кашантро истифода кардам (ман дар мағозаи хӯрокворӣ нодурустро гирифтам) он маззаи хубе илова кард. Беҳтарин барои барбекюи якшанбе!

Вақти лона ман камтар пиёз дохил хоҳам кард, ки ин барои таъми ман каме қавӣ буд.

болаззат ва бениҳоят солим. оила онро дӯст медошт ва танҳо аз ман хоҳиш кард, ки лӯбиёи сабз илова кунам. дафъаи дигар, ман сирпиёзро каме кам мекунам. каме тавоно буд.

Ман ва шавҳари ман аз ин дорухат девонаем, он як шахси танбал ва#27 вегетерианиро орзу мекунад, ки бо якчанд маззаҳои қавӣ ва олиҷаноб ба лӯбиёҳо каме газад. Ман аксар вақт дорухатро дучанд мекунам ва мо аз он чанд хӯрок мегирем, ки он ҳам дар дафтари кории ман писанд аст. Сирпиёз, пиёз, равғани зайтун, лӯбиёгиҳо: инро зуд -зуд истеъмол кунед ва шумо то абад зинда хоҳед монд.

Ин як бениҳоят зуд ва осон буд ва як газаки воқеан болаззат ва серғизо месозад. Ин маро водор кард, ки мавсими пикникро интизор шавам!

Ман ва шавҳарам ин дорухатро дӯст медорем. Дар яхдон барои хӯроки нисфирӯзӣ ва ё танҳо хӯрокхӯрӣ гузоштани табақи камравған хеле хуб аст. Супер осон ва зуд.

Хӯриши комил барои ҷамъоварӣ кардан. Таъми аъло ва тамошобинони зиёдро писанд мекунад. Ман каме бальзами иловагӣ илова кардам, ман фикр кардам, ки миқдори сирпиёз дуруст аст ва қаламфури занги сурхро илова кардам. Ман 'll онро дафъаи дигар бо карафс ва бодиринг низ меозмоям, то бӯҳрони бештар.


Хулосаи дорухат

  • 1 сар сирпиёз, 1/2 дюйм боло бурида шуда, донаҳо ошкор карда мешаванд
  • 1 қошуқ равғани зайтуни бокира
  • 3 қошуқ сирко-шароби сурх
  • 3/4 қошуқи намаки калон
  • 1/4 қошуқча лӯбиёи қаламфури сурх
  • 3/4 пиёла (2 унсия) чормағз, тост ва бурида
  • Қаламфури тару тоза, мечашонем
  • ï »¿1 фунт лӯбиёи тару тозаи фава (аз 3 фунт pods 3 1/2 пиёла)
  • 2 пиёла донаҳои ҷуворимакка (аз 2 хӯша ҷуворимакка)
  • 1 бодиринги миёна, чорякба дарозӣ ва борик бурида
  • 1/2 пиёз сурх, борик бурида (1/2 пиёла)
  • 2 tablespoons решакан parsley ҳамвор-барге
  • 2 унсия панири фета, пошида

Винегретро созед: Танӯрро то 350 дараҷа гарм кунед. Сирпиёзро бо 1 қошуқи равған пошед. Ба коғаз печонед, сипас дар фолгаи. Оҷур то нарм, тақрибан 30 дақиқа. Сирпиёзро аз пӯстҳо кашед. Мешро то ҳамвор кунед.

Компонентҳои боқимонда бо 1 қошуқ сирпиёз бирён ва боқимонда 2 қошуқ равған омехта кунед.

Хӯриш тайёр кунед: Ваннаи оби ях омода кунед. Лӯбиёро дар як деги калони оби ҷӯшон 2 дақиқа пазед. Бо истифода аз қошуқи бурида лӯбиёро ба ваннаи оби ях гузаронед. Бигзор пурра хунук шавад ва бо қошуқи сӯрохшуда хориҷ карда шавад. Ҷуворимаккаро дар як дег дар давоми 1 дақиқа пазед ва дар як colander холӣ кунед. Лӯбиёи лӯбиёро лоғар кунед.

Бодиринг, пиёз, петрушка, фета, лӯбиё ва ҷуворимакка бо винегрет партоед.


Дорухат: хӯриш бобои сиёҳ бо пико де Галло Винегрет

Аз ҳама ҷиҳат зебо ва комил-рангоранг, тару тоза, мавсимӣ, болаззат ва хеле хуб барои шумо (ба шарофати нахи лӯбиё, ликопен дар помидор ва ҳамаи он витаминҳо ва минералҳои муҳим дар сабзавот)! Ин хӯриш хӯроки шом дар ҳақиқат як хӯроки қаноатбахш аст. Шаби пеш омодагӣ гиред ва ҳамагӣ пеш аз хӯроки нисфирӯзиро якҷоя кунед.

Кливленд клиника як маркази тиббии академии ғайритиҷоратӣ мебошад. Реклама дар сайти мо ба дастгирии рисолати мо кумак мекунад. Мо маҳсулот ё хидматҳои ғайри Кливлендро тасдиқ намекунем. Сиёсат

Компонентҳо

½ пиёла биринҷи қаҳваранг (пухта нашуда)
2 помидор befsteak, бурида
1 дона, бурида
¼ пиёла кашнизи тару тоза
2 tablespoons шарбати лимуи тару тоза
2 tablespoons равғани зайтуни бокира
¼ қошуқи намаки кошер
1 сар салат роман, реза карда шудааст
2 сабзӣ, ба давраҳо бурида
1 ќаламфури занги сурх, бурида
1 хӯшае ҷуворимакка, донаҳо аз кӯза тарошида
15-унсия метавонад (бе намак) лӯбиёи сиёҳ, хушк ва шуста шавад

Самтҳо

  1. Дар як косаи хурд, биринҷро бо 1 пиёла об омехта кунед. Напазед, гармиро то ҳадди ақалл кам кунед, пӯшед ва пазед то он даме ки биринҷ мулоим шавад ва об ҷаббида шавад, аз 40 то 45 дақиқа. Бо чангак пошед ва хунук кунед.
  2. Барои тайёр кардани винегрет помидор, жалапено, кашанто, афшураи лимӯ, равған ва намакро дар як косаи миёна омехта кунед.
  3. Салатро ба 4 коса баробар тақсим кунед. Дар боло бо сабзӣ, қаламфури болгарӣ, ҷуворимакка, лӯбиё ва биринҷ. Винегреттро дар болои ҳар як коса танҳо пеш аз он ки хизмат кунед, қошуқ кунед.

Маълумоти ғизоӣ (барои ҳар як хизмат)

310 калория, 9 г равғани умумӣ, 1 г равғани тофта, 12 г сафеда, 50 г карбогидрат, 12 г нахи парҳезӣ, 8 г шакар, 0 мг холестирин, 200 мг натрий


Баррасиҳо

Ман инро каме мулоим ёфтам. Барои равшан кардани он боз як шарбати лимӯ Т лозим аст. Дар маҷмӯъ, ҳарчанд як нуқтаи ибтидоии хуб. Ман ба боқимондаҳо каме хардали хоки сангин илова кардам ва боз ҳам беҳтар буд.

Умуман хеле хуб буд. Ман карафсро аз рӯи ғараз буридам, то кранчи бештар ва пиёз илова карда шавад. Паприка дуддодашударо дӯст медошт!

Пеш аз он ки тарошидани боқимондаро ба ӯҳда гиред, як пораи карафсҳои тарошидашударо озмоиш кунед-барои ман ин як идеяи ҷолиб буд, ки ҳамвор афтод. Дафъаи дигар ман ин корро мекунам, ки ман 'll танҳо карафсро реза мекунам, зеро он бӯҳрони бештарро нигоҳ медорад.

ЮМ! Ман каме бештар сирпиёз, афзалиятҳои шахсӣ илова кардам ва бодомҳои марконаро пазмон шудам, на аз сабаби он ки ман онҳоро дӯст намедорам, аммо ашёи арзон $$ нест ва баъзан душвор аст ё тоза нест. Ҳамчун навишта омода карда шудааст ва олӣ буд! Албатта, дар тӯли мавсим чандин маротиба ва баъзан бо лӯбиёи сабзи ватании худ кор хоҳам кард! Паприка дуддодашударо низ дӯст доред. Ташаккури зиёд!

Лазиз! Ман лӯбиёи муми зардро наёфтам ва ба ҷои он ҳама лӯбиёи сабзро истифода кардам. Ман инчунин бодомҳои марконаро аз сабаби аллергия ба чормағз тарк кардам. Карафс як бӯҳрони хубро таъмин кард, ҳатто бе бодом, ва ман ҳамеша роҳҳои бештари истифодаи паприка дуддодашударо меҷӯям. Хусурам на камтар аз 4 ёрдам хӯрдааст.

Ин як дорухат олиҷаноб аст. Муаррифӣ зебо ва таъми ҷолиб аст. Ин хеле тароватбахш аст. Ин як печутоби хеле муосир дар хӯриши лӯбиё аст.

Ман фикр мекунам, ки ин як дорухои нави асосист. Барои илова кардани умқи каме мазза, ман аз бекон бурида, бодиён тару тоза ва як пошидани винегрети шерӣ илова кардам. Ман инчунин фикр мекунам, ки дафъаи дигар, ки ман онро месозам, як навъ маззаи пиёз ба монанди хокаи пиёз, пиёз, пиёз ё пиёз пиёз илова мекунам. Хӯриши бодомҳои маркона як ламси хуб буд.

Хӯриши олӣ бо либоси афсонавӣ, ки ин дорухатро хеле гуногунҷабҳа месозад. Ман онро тавре навиштам ва онро бо лӯбиёи камтар (1 банка) ва бо илова кардани руккула ва нахӯдҳои барфӣ сохтам. Вариантҳо имконпазиранд, зеро компонентҳои либос хеле хуб мутавозин шудаанд. Ин як хӯриши олии пикник низ хоҳад кард.

Ман фикр мекардам, ки ин лазиз аст. Ман онро ба дегча бурдам ва ҳама бар хӯриш ғалаба карданд. Ба ҷои бодоми маркона бодоми муқаррарии тосткардашударо истифода мебурданд, зеро ин ҳамон чизест, ки ман дар даст доштам. Донед, ки ман ба мушкилот ва хароҷоти дарёфти бодомҳои маркона меравам. Он дар хонаи ман ҳамчун хӯроки иловагӣ ва хӯроки асосии шаби сабзавот табдил меёбад.

Ман аз баррасиҳо ба ҳайрат афтодам, ки ман фикр мекардам, ки ин воқеан олӣ буд, хусусан дар рӯзи дуюм. Меҳмонони ман низ онро дӯст медоштанд. Ман ягон компонентро тағир надодам (ба истиснои тост кардани бодом), аммо ман онро бо омехтани ҳама чиз барои хизмат содда кардам. Ман намедонам, ки аз ҷудо кардани лӯбиёи тару тоза аз лӯбиёи консервшуда чӣ фоида хоҳад овард ва ман намехостам, ки барои як табақи оддӣ се косаи калон (плюс як деги калон) истифода барам.

чашиданд хуб не, албатта солим - бешубҳа онро дубора месозад

Хуб, ранги ii rg diuscustijng аст, ки он ба opink ва oeirly бештар ниёз дорад. Хуб.


Лӯбиёи салат

  • 2 банка (ҳар як 15 унсия) лӯбиёи сафед, холӣ карда шуед
  • 1 пиёла помидор бурида
  • 3 tablespoons панир Parmesan зављааш, тақсим карда мешавад

Маҳсулоти асосӣ


  • 1 метавонад лӯбиёи гурда, холӣ ва шуста шавад
  • 1 метавонад лӯбиёи сабз, хушк ва шуста шавад
  • 1 метавонад лӯбиёи муми зард, холӣ карда шавад
  • 1 метавонад лӯбиёи гарбанзо, холӣ ва шуста шавад
  • 1 метавонад лӯбиёи сиёҳро холӣ кунад ва бишӯяд
  • 1 пиёзи ширини сафед миёна, бурида
  • 1 қуттичаи хурди пиментос ё ½ ќаламфури занги сурх
  • 1 шиша BRIANNAS Blush Wine Vinaigrette Dressing
  1. Ҳама компонентҳоро ба истиснои BRIANNAS Blush Wine Vinaigrette дар як косаи калон якҷоя кунед.
  2. Саховатмандона бо винегрет.
  3. Пошед, хунук кунед ва хизмат кунед.

ЗАМОНИ ҲАЁТ: 10 дақиқа

Чӯҷаи алафи яккарата Cranberry

Сэндвичи стейкхаузи Asiago Caesar

Синаҳои мурғҳои болаззат Боб

  • 1 метавонад лӯбиёи гурда, холӣ ва шуста шавад
  • 1 метавонад лӯбиёи сабз, хушк ва шуста шавад
  • 1 метавонад лӯбиёи муми зард, холӣ карда шавад ва шуста шавад
  • 1 метавонад лӯбиёи гарбанзо, холӣ ва шуста шавад
  • 1 метавонад лӯбиёи сиёҳро холӣ кунад ва бишӯяд
  • 1 пиёзи ширини сафед миёна, бурида
  • 1 қуттичаи хурди пиментос ё ½ ќаламфури занги сурх
  • 1 шиша BRIANNAS Blush Wine Vinaigrette Dressing
  1. Ҳама компонентҳоро ба истиснои BRIANNAS Blush Wine Vinaigrette дар як косаи калон якҷоя кунед.
  2. Саховатмандона бо винегрет.
  3. Пошед, хунук кунед ва хизмат кунед.

Дорухатҳои бештар шароби шароби винигрет

Стиввич стейкхаузи Asiago Caesar

Орзо & Хӯришҳои Garbanzo Bean

Ширкати Del Sol Food Company Inc.
3015 S. Blue Bell Rd., Brenham, TX 77833

100% кафолати бозгашти пул (танҳо сокинони ИМА)

На ҳама гӯгирдҳо дар осмони кулинарӣ сохта мешаванд! Агар шумо аз либосҳои салатии BRIANNAS -и худ комилан қаноатманд набошед, танҳо квитансияи худро дар давоми 60 рӯзи харид барои баргардонидани пурраи нархи хариди худ ба мо фиристед.


Видеоро тамошо кунед: 10 Dakikada Hazır Kolay Kuru Fasülye - Pilav Tarifi (Май 2022).