Мазкр нав

Скверҳои хук ва гӯшти гов ва гӯшти мурғ

Скверҳои хук ва гӯшти гов ва гӯшти мурғ

Лаҷом каме талх як қабати иловагии лазизро илова мекунанд.

Компонентҳо

  • 1 13.5-унсия метавонад шири кокосӣ
  • 2 tablespoons чошнии лубижи лоғарии Тайланд
  • ¾ қошуқи ќаламфури сафед навҷамъовардашудаи
  • ½ қошуқи қошуқи зуком
  • ¾ пиёла ширини ширинкардашуда
  • 1½ фунт китфи гушти хуки бедард (Бостони Бостон), ба тасмаҳои 4x½ дюйм бурида
  • 4 унсия вазн, ба дона дюйм дона бурида

Таҷҳизоти махсус

  • Дувоздаҳ 8 "skewer бамбук дар на камтар аз 1 соат дар об афтиданд

Омодасозии дорухат

  • Шири кокос, чошнии моҳӣ, чошнии лубиж, шакар, намак, ќаламфури, хокаи карри ва турмерикро ба напазед дар як косаи миёна бирезед, баъзан ба шӯр оваред; гармиро кам кунед ва тобистона кунед, то чошнӣ пухта шавад ва маззаҳо 10-15 дақиқа кам карда шаванд. Гузаронидан ба як косаи калон; каме хунук кунед, пас дар шири моеъ шӯред. Чошнии бичашед; он бояд ширин, шӯр ва peppery бошад. Агар лозим бошад, бо намак ва ќаламфури мавсим. Гӯшти хукро бо дастҳои худ массаж кунед. 1 соат сарпӯш ва хунук кунед.

  • Гриллро барои гармии баланд тайёр кунед. Порае аз барзаговро дар мобайни ҳар як кабутар канда, сипас ба порае аз гӯшти хук ред, то охири як гӯшти хук ба равған мерасад ва қисми дигараш дар охири нуқтаи себу. Грилл, баъзан рӯй дода, то каме сабук пазед ва тавассути пухта тақрибан 4 дақиқа.

Дорухат аз ҷониби Kris Yenbamroong,

Мазмуни ғизо

Калорияҳо (ккал) 800 Фарбеҳ (г) 55 Хӯриши серғизо (г) 23 Холестирин (мг) 160 Карбогидратҳо (г) 36 Нахи парҳезӣ (г) 0 Шакарҳои умумӣ (г) 35 Протеин (г) 39 Натрий (мг) 1850Пеш аз назар.


Видеоро тамошо кунед: Rustam Goipov Musicha (Январ 2022).