Охирин меъ-

Zucchini Carpaccio бо панири хонагӣ Ricotta

Zucchini Carpaccio бо панири хонагӣ Ricotta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Компонентҳо

  • 5 zucchini миёна, тайёр
  • Pepperаламфури сиёҳ хоки нав
  • 2 пиёз сабз, лоғар бурида
  • 3 tablespoons шарбати лимӯ тару тоза
  • 3 tablespoons равғани зайтун бокира иловагӣ
  • Панири худсохти Рикотта (ба дорухат нигаред)
  • 2 tablespoons решакан basil тару тоза

Омодасозии дорухат

  • Бо истифода аз корд ё V-бурида бо зуккини бурида дар шакли коғаз лоғар кунед. Давраҳоро, дар табақчаҳои калон, каме такрор кунед. Сабукро бо намаки ғафс ва ќаламфури, пас пиёз сабз пошед. Шарбати лимӯ ва равғанро дар косаи хурд пошед. Либоси борон ба таври баробар аз zucchini. Spoonfuls хурд панир дар ҳама zucchini. Пошидани бо basil ва хизмат.

Мазмуни ғизо

Як хидмат аз ин иборат аст: Калорияҳо (ккал) 133.9% Калорияҳо аз чарбҳо 53,6 Равғанҳо (г) 8,0 Миқдори фарбеҳ (г) 2,7 Холестирин (мг) 11,7 Карбогидратҳо (г) 10,7 Нахӯди парҳезӣ (г) 1,2 Шакар (г) 8.7 Тоза Карбос (г) 9,4 Протеин (ж) 6.0 Қисмати аз назар гузаронидан


Видеоро тамошо кунед: Recipe - Ten Dollar Dinners Melissa DArabians Zucchini Carpaccio - Hallmark Channel (Май 2022).