Янги рецептлар

Дорухати бологнозии спагетти Туркия ва занбӯруғҳо

Дорухати бологнозии спагетти Туркия ва занбӯруғҳо


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Мазкр
  • Компонентҳо
  • Макарон
  • Чошнии макарон
  • Болонезӣ

На болини анъанавии шумо бо mince, балки алтернативаи солимтар. Кӯшиш кунед ва бубинед, ки чӣ фикр мекунед!

164 одамон ин корро карданд

КомпонентҳоХизмат: 8

  • 1 қошуқ равғани зайтун
  • 1 пиёз, бурида
  • 1 қаламфури сабз, бурида
  • 3 дона сирпиёз, бурида
  • 4 занбурўѓи тару тоза, бурида
  • 450 г мурғи туркӣ
  • райхон хушк пошед
  • ореганои хушк пошед
  • ќаламфури сиёҳ навҷамъовардашуда
  • 400 грамм помидор реза карда шудааст
  • 800 мл пассата (помидор пухта)
  • 1 авокадо помидор хурд

УсулОмода: 15 дақиқа ›Кук: 30 дақиқа› Омодагӣ дар: 45 дақиқа

  1. Дар як табақи калон дар оташи миёна пиёз, қаламфури сабз ва сирпиёзро дар равғани зайтун то нарм шудани сабзавот оҳиста пазед. Занбурўѓњо, мурғи туркӣ, райхон, орегано ва ќаламфури илова кунед; бирён кунед, то даме ки турк пухта шавад.
  2. Иловаи тунукаи помидор, пассата ва авокадо помидор; кам кардани гармӣ, дар давоми 15 дақиқа ҷӯшонед. Бо спагетти хизмат кунед.

Ба наздикӣ дидан

Баррасиҳо ва рейтингҳоРейтинги миёнаи ҷаҳонӣ:(159)

Баррасиҳо бо забони англисӣ (124)

Ман фикр мекардам, ки оилаи ман онро дӯст медорад, аммо шарҳи аввалини шавҳари зебо ин буд, ки чошнӣ чизе намерасид ва кӯдакон, хуб, яке пораеро бо пора хӯрд ва дигаре рад кард (9ва 7!) Ва онҳо одатан соусҳои услуби Болонияро сайқал медиҳанд. Онро метавон бо як мукааб захира ва шояд камтар моеъи помидор ва бисёр чизҳои дигар дар роҳи гиёҳҳо анҷом дод. Шояд як пораи чошнии Вустерширшир? ....-13 марти 2017

аз ҷониби Ҷесси

Бо баррасиҳои хуб, ман маҷбур будам ин дорухатро барои худам санҷам. Аз таъми мулоими ин рӯҳафтода шудам. Барои хушбӯй кардани ҳама помидор, хамир ва чошнӣ як решаи орегано ва райҳон кофӣ нест. Мисли дигарон, ман орегано ва райхонро боло бурдам. Ман ќаламфури хоки тару тоза, намак, барги халиҷ ва райхонро илова кардам. Ин инчунин таъми қавии хамираи помидор дорад. Шояд нисфи зарф кор мекард. Ниҳоят ман маҷбур шудам, ки ба он каме захираи гӯшти гов илова кунам, то ангуштшуморро аз ҳама боло бардорам.-27 Июн 2005

аз ҷониби Ҷим Логан

Франк дар роҳи дуруст аст, "меъда" -и ҳама қисмҳои сирко бальзамӣ ва шакар ба таносуби 1 қошуқ. як пиёла чошнӣ кислотаи помидорҳои ҷалбшударо коҳиш медиҳад ва вақти пухтупазро кам мекунад. Юм! -05 марти 2001


Дорухат бологнозии спагетти Туркия ва занбӯруғҳо - Мазкр

Туркияи солим ва занбӯруғи Болонезӣ роҳи беҳтаринест барои ислоҳи бароҳати зимистона ҳангоми буридани равған ва калорияҳо барои хӯрдани солим.

Хуб, моҳи январ аст, ҳаво сард аст ва ҳама чизест, ки шумо мехоҳед хӯроки бароҳат бошед. Чизе барои гарм кардани шумо, чизе барои эҳсос кардани шумо хуб. Аммо аз тарафи дигар, ин моҳи январ аст, ки шумо ду моҳи охир вазни худро дар пирожкаҳо, болаззатҳо ва қуттиҳо мехӯрдед, аз ин рӯ шумо мехоҳед чизи сабуке гиред, ки он метавонад чанд кило вазни зиёдатии бастабандишударо осон кунад ҳафтаҳои охир.

Хушбахтона, ман ҳалли худро дорам: Туркияи солим ва amp Mushroom Bolognese.

Ҳама бароҳатии Болонези классикии дар асоси гӯшти гов бе ҳама равған ва калорияҳо. Оҳ, ва ман инчунин феттучини гандумро истифода мебурдам, аз ин рӯ итминон ҳосил кунед, ки қисми макарон пур аз нахи пур аз ғалладона аст.

Бояд иқрор шуд, ки чошнии сурх маъмулан интихоби аввалини ман дар мавриди макарон нест, ман нисбат ба чошнии кремдор ё чизи сабук ва гарлик қисман бештар ҳастам, аммо ман ҳамеша аз Болоннес истисно мекунам. Дар бораи чошнии оҳиста пухта чизе ҳаст, ки маро тасаллӣ мебахшад ва рости гап, ман аз ин чизҳо сер шуда наметавонам.

Версияи дӯстдоштаи ман ин Болони кӯтоҳ аст, ки ман онро чанд сол пеш сохта будам, ки хеле маъмул буд. Он бой ва бениҳоят лазиз аст, аммо возеҳан он камарбанд нест, бинобарин ин версия як навъ ҳамтои солими он аст. Ба ғайр аз қабурғаҳои кӯтоҳ, ман бисёр компонентҳои якхеларо истифода кардам, аз ин рӯ маззаҳо то андозае якдигарро ба хотир меоранд.

Дар ин ҷо, ман синаи туркии хоки, бисёр занбурӯғҳои кремини дилхоҳ ва тонна сабзавотро истифода кардам. Ман бо идеяи истифодаи синаи хоки мурғи туркӣ бозича мекардам, аммо мазмуни фарбеҳ дар асл тақрибан ба хамираи хоки монанд аст ва ман дар ҳақиқат мехостам, ки ин ҷиҳати табақро паст кунам, аз ин рӯ ман ба ҷои гӯшти сина рафтам. Ман хавотир будам, ки он хеле хушк хоҳад буд ва ба сохтори гӯшти гов ба қадри кофӣ тақлид намекунад, аммо азбаски чошнӣ дар муддати тӯлонӣ суст пухта мешавад, шумо дар ҳақиқат фарқият гуфта наметавонед.

Тавре ки версияи дигари ман оғоз мешавад, ин аз пошидани миқдори зиёди пиёз, сабзӣ, карафс ва сирпиёз дар баъзе равғани зайтун оғоз мешавад. Одатан, ман ҳама сабзавотро дар протсессори озуқаворӣ мепартоям, то онҳоро қариб хамир реза кунам, аммо дар ин ҷо ман мехостам аз сабзавот каме бештар текстураро нигоҳ доштам, бинобарин онҳоро то ҳадди имкон бо дасти худ буридам.

Пас аз он ки сабзавот каме мулоим ва хушбӯй мешаванд, занбурӯғҳо ва синаи турк медароянд ва як қошуқи чӯбӣ барои пароканда кардани Туркия ба қисмҳои хурди хурдакак истифода мешавад, боз шумо мехоҳед, ки матн бе гӯшти калони гӯшти гови мурғиро ба хотир орад. мурғи марҷон.

Вақте ки ҳама гӯшт шикаста ва пухта мешавад, хамираи помидор медарояд ва пас аз он миқдори хуби шароби сурхи хушк, помидорҳои консервшуда, чанд пӯсти панири пармезан, шакар ва об ворид мешавад. Ман инчунин каме як дорчин илова мекунам, зеро ман гармӣ ва маззаи беназири онро, ки соусҳои сурх медиҳад, дӯст медорам. Агар шумо аз илова кардани он каме хаста шуда бошед, танҳо аз 1/8 қошуқ сар кунед ва пас мувофиқи завқи шумо бештар илова кунед.

Инчунин, ман ба наздикӣ аз касе пурсидам, ки оё шумо метавонед ба ҷои пӯст танҳо панири пармезан илова кунед ва дар ҳоле ки шумо ин корро карда метавонед, он ҳамон чошниро ба чошнии пӯсти пармезан ворид намекунад. Пас, агар шумо метавонед, бо пӯсти чӯб бимонед.

Пас аз он ки ҳама чиз дар давоми 35 дақиқаи хуб пухта мешавад, каме шири май илова карда мешавад, то дубора равғанро бурида, тақрибан 15 дақиқаи дигар пазанд.

Ҳама чизро бо намак ва қаламфури мечашонем, сипас бо угро пухта мепазем, то дами чошнӣ.


Ба Туркия на танҳо барои идҳо хизмат кардан лозим аст, балки он як гӯшти лоғар ва солим аст, ки қариб ҳама аз он лаззат мебаранд.

Мо сахт кор карда истодаем, то рӯйхати ҳамаҷониба ва ба осонӣ истифодашавандаи хӯроки сабзи сабзро, ки шумо дар ҳама ҷо пайдо мекунед, тартиб диҳем. Ин дастурҳои лоғар ва сабз ва хӯроки лоғар ва сабз ҳама баррасӣ карда шуданд ва дар нақшаи OPTAVIA 5 & amp1 ҳастанд.

Дорухатҳои лоғар ва сабз OPTAVIA як ҷузъи муҳими пайвастан ба саъю талошҳои шумо барои аз даст додани вазн мебошанд. Илова бар ин, дорухои лоғар ва сабзи OPTAVIA аз ҷониби ошпазҳои коршинос ва диетологҳо таҳия карда шудаанд, то шумо бидонед, ки шумо хӯроки солим ва болаззат мегиред!

Илова бар ин, мо якчанд ҳакҳои сӯзишвории OPTAVIA -ро ҷамъ овардем, ки шумо метавонед онҳоро тафтиш кунед. Қариб ҳамаи онҳо хакҳои OPTAVIA -ро эҷод мекунанд, аз ин рӯ шумо медонед, ки онҳо нақша доранд!


Туркия & amp Занбурўѓи ваҳшӣ Болонезӣ – Дорухат!

Ман чанд ҳафта пеш дар Болония будам ва он чиро, ки омӯхтам Болонезӣ аст, ки он ’s асосан дар бораи гӯшт. Дар кишвари мо, чошнии гӯшт одатан дар бораи як пойгоҳи ғафси помидор иборат аст, ки дар атрофи чанд пораи гӯшт шино мекунад. Ҳамин тавр, ман фикр мекардам, ки чошниро ба аслии худ наздиктар созам, аммо бо истифода аз гӯшт ва занбурӯғҳои туркӣ бе пойгоҳи аз ҳад зиёди помидор.

Туркия ҳамеша ҷойгузини хуби гӯшти гов ё хук буд ва имрӯз, навъҳои зиёде мавҷуданд, ки шумо метавонед паррандаҳои сабук ва торикро омехта кунед, то чошнии ҳамаҷониба бо таъми бениҳоят хуб созед. Ба ман идеяи илова кардани занбурӯғҳои ваҳшӣ ба омехта маъқул аст, зеро онҳо қабати дигари маззаи хокиро илова мекунанд – баъзеҳо мегӯянд, "маззаи мазза." ”

Ман дар ин бологезия туркҳои хоки сабук ва торикро истифода мебарам (Ҷенни-О бисёр маҳсулоти босифат дорад, ки дар ин дорухат хуб кор мекунанд – Паёми сарпарастӣ). Омезиши занбурӯғҳои ваҳшӣ ба монанди устристер, шиитаке, кримини ва маитаке дар таъми фарқи калон мегузорад, аз ин рӯ занбурӯғҳоеро интихоб кунед, ки аз хӯрдан лаззат мебаранд. Тавре ба чошнии, хамираи помидор каме, шароби сафед ва шўрбои мурғ, ки хеле зиёд ба он.

Компонентҳо

3 пиёла занбурӯғи ваҳшӣ, бурида

1 фунт турки хоки лоғар, Ҷенни-О

1 кило гӯшти торики туркӣ, ҳадди аққал 15% равған

3 қошуқи хамираи помидор

1 фунт помидор спагетти ё макарон

1. Аз рӯи дастурҳо макарон ё помидор спагетти омода кунед, ҷудо кунед. Дар як табақи калон, 1 қошуқ равғани зайтун илова кунед ва дар гармии миёна ҷойгир кунед. Пиёз, занбурӯғ ва сирпиёзро реза кунед ва дар давоми 6 дақиқа пазед. Тимми хушкро илова кунед ва омехта кунед.

2. Туркияи заминиро илова кунед ва бо қошуқ ҷудо кунед. Гӯштро то пухтан тақрибан 5 дақиқа пазед, баъзан омехта кунед.

3. Хамираи помидор, шароби сафед ва шўрбои мурғро илова кунед, омехта кунед. Гармиро ба ҳадди ақал баргардонед ва чошниро дар давоми 20 дақиқа ҷӯшонед, ё то даме ки моеъ ҷаббида шавад. Чошнро бо макарон ё лӯхтак пошед, агар бо помидор спагетти истифода баред. Баҳра баред!


Компонентҳо

  • 1 бодинҷон миёна
  • 1/2 пиёла равғани зайтуни бокира, тақсимшуда ва илова барои хидмат
  • Намаки кошер ва ќаламфури сиёҳи навҷамъовардашуда
  • 1 пиёз миёна, майда бурида (тақрибан 1 пиёла)
  • 2 сабзӣ миёна, майда бурида (тақрибан 1 пиёла)
  • 2 карафс қабурғаи калон, майда бурида (тақрибан 1 пиёла)
  • 1/4 пиёла баргҳои шалфей тару тоза биносту бурида
  • 1/4 пиёла баргҳои parsley тару тоза биносту бурида
  • 1/4 пиёла баргҳои райхон тару тоза биносту бурида
  • 4 дона сирпиёз миёна, minced
  • 2 пиёла шароби сурхи хушк
  • 3 барги халиҷ
  • Занбурӯғҳои тугмаи 1 фунт, биносту бурида (ба эзоҳ нигаред)
  • 12 унсия занбӯруғҳои шиитаке, яти партофташуда, сарпӯшҳо биносту бурида
  • 1/4 пиёла хамираи помидор
  • 2 tablespoons хамираи мисо сафед ё сурх
  • 1 (28-унсия) метавонад помидори пӯсти дар шарбат печонидашуда, тақрибан бо даст ё бо мошини картошка майда карда шавад
  • 2 қошуқи чошнии лубиж
  • 3/4 пиёла шири бодом
  • 1 фунт макарони кӯтоҳ, қубурӣ ба монанди пенне ё ригатони ё макарони васеи дароз ба монанди паппардел

Спагетти Болонезии "Классикӣ" бо Болонезии Туркия ва Варианти занбурӯғи Болонезии Веганӣ

Компонентҳо барои чор порция:
• 1-2 ст равғани зайтун
• 1 пиёз сурх ё сафед

• ½ ќаламфури занги сурх, майда бурида (ихтиёрӣ)
• 2 қошуқча захираи сабзавоти фаврӣ
• 2 дона сирпиёз, биносту бурида
• 2 помидор, пӯст ва бурида
• 150 – 200 гр гӯшти ярмаи ним гов ва ним хук (онро бо мурғи марҷон барои турк Болонезӣ ё занбурӯғҳои бурида барои занбурӯғи вегетари Болонес иваз кунед)
• 50 гр панцетта ё ветчина, пораҳои майда (ихтиёрӣ)
• 4 қошуқи помидор
• намак
• Қаламфури сиёҳ
• 1 қошуқи ореганои хушк
• parsley хушк
• паприка
• 2 барги халиҷ
• Майи сурх
• Оби гарм
• 4 порчаи макарон

Дастурҳо:

1. Дегро дар оташи баланд гузоред ва равғани зайтунро илова кунед. Ҳангоме ки равған гарм аст, пиёз бурида, қаламфури бурида ва захираи сабзавоти фавриро илова кунед, то тақрибан панҷ дақиқа пазед. Иловаи сирпиёз биносту бурида ва онро то даме хушбӯй пазед. Ниҳоят помидорҳои мукаабро илова кунед ва бигзоред, ки тарӣ аз онҳо тар шавад.
2. Вақти илова кардан ва қаҳваранг кардани гӯшт ё занбурӯғҳо. Пас аз қаҳваранг шудани гӯшт панкетта ё ветчина ва қаҳварангро низ илова кунед.
3. Хамираи помидорро илова кунед ва дар дег як -ду дақиқа бе сӯхтан бирён кунед.
4. Гӯшт ё занбурӯғро бо намак, қаламфури ва қаламфури пошед. Пеш аз он ки ҳама чизро дар шароби сурх пӯшед, набототро низ илова кунед, то даме ки тамоми гӯшт пӯшида шавад ва онро кам кунед.
5. Вақте ки шароб комилан коҳиш ёфт, қадами охиринро бо оби гарм такрор кунед, то даме ки чошнӣ мувофиқати дилхоҳ дошта бошад. Мавсими лозимӣ бо намак, қаламфури, орегано, петрушка ва хамираи помидор. Агар чошнӣ аз ҷиҳати шумо кислота бошад, шумо метавонед барои тавозуни он каме шакар илова кунед.
6. Ҳангоми анҷом ёфтани пухтупаз спагетти дар оби хуб шӯршуда ҷӯшонида мешавад.
7. Ба чошнӣ бо макарон бо як петрушкаи тару тоза ҳамчун гарнир хизмат кунед.

Қаламфури занги сурх ва паприка метавонад шуморо афтонад, бинобар ин ман классикаро ба нохунакҳо гузоштам. Ман ин компонентро дар рӯйхати компонентҳои стандартӣ барои Болония дида натавонистам, аммо ман мехоҳам онро дохил кунам, то чошниро табиатан ширин кунам ва рангро беҳтар кунам. Болонезӣ, бешубҳа, ранги ҷолибтарин надорад, қаламфури занги сурх онро камтар ба наҷосате, ки шумо метавонед дар саҳрои кушод дучор кунед, менамояд. Шумо дар ҳақиқат метавонед онро бигиред ё тарк кунед, як дорухат як дастури бештарест, ки шумо метавонед ба афзалиятҳои худ мувофиқ кунед.


Спагетти бо занбурӯғ Болония

Ба чошнии классикии Болонез бо иваз кардани як қисми туркия бо занбурӯғҳо мазза ва матои гӯштӣ биёред. Мо омезиши занбурӯғҳои бурида ва майда буридашударо истифода мебарем, то мазза қабати ва комилан лазиз бошад!

  • 2 tbsp равғани зайтун, тақсим карда мешавад
  • 1 пиёла занбурӯғҳои сафед ё қаҳварангӣ буридашуда ва 2 пиёла занбурӯғҳои сафед ё қаҳваранг, ки биносту бурида шудаанд
  • Намаки Кошер
  • 1 пиёз Онтарио, биносту бурида
  • 3 пояҳои карафс, биносту бурида
  • 2 сабзӣ калон Онтарио, биносту бурида
  • 3 дона сирпиёз калон, зављааш
  • 10 oz. занбурўѓњо, биносту бурида
  • 1 фунт сина хоки Туркия
  • 3 қошуқи хамираи помидор
  • 1 пиёла шароби сурхи хушк
  • 28 oz консервшуда, помидор мазлумон
  • 1 дона дорчин
  • ½ қошуқи шакар
  • 1 пиёла шир
  • 1 фунт спагетти гандум
  • Ихтиёрӣ: панири мурғи пармезан
  1. Як табақ равғанро дар танӯре, ки дар болои гармии миёна гузошта шудааст, гарм кунед.
  2. Иловаи 1 пиёла занбурӯғҳои бурида, мавсим бо намак ва sauté, ба шӯр аксар вақт, то browned, тақрибан 5 дақиқа. Занбӯруғҳоро ба табақе гузоред ва ҷудо кунед.
  3. Равғани боқимондаро ба дег илова кунед, инчунин пиёз, карафс ва сабзӣ. Мавсими бо як қошуқи намак, sauté то мулоим, ба шӯр аксаран, барои 3 то 5 дақиқа. Сирпиёз илова кунед, омехта кунед ва барои 30 сонияи дигар пухтан.
  4. Ба пиёла 2 пиёла занбурӯғҳои нозук ва туркро илова кунед ва бо қошуқи намак мавсим кунед. Туркияро бо пушти қошуқи чӯбӣ пора кунед, то қисмҳо ба андозаи сабзавот якхела шаванд ва то қаҳваранг шудан тақрибан 5 то 7 дақиқа пухтан.
  5. Хамираи помидорро то даме ки хуб пӯшидани гӯшт ва сабзавот омехта кунед ва 1 дақиқа пазед. Шаробро илова кунед ва ба напазед биёред. Гармиро то ҳадди миёна кам кунед ва то қариб бухор шудан ҷӯшонед.
  6. Помидорҳои мазлумонро, чӯбчаи дорчин ва шакарро илова кунед. Напазед, то ба ҷӯшон расонед, бо зарф пӯшед ва 45 дақиқа пазед, баъзан шӯр кунед. Ширро илова кунед ва хуб омехта кунед. 30 дақиқаи дигар пазед.
  7. Дар ҳамин ҳол, як деги калони оби намакинро ҷӯшонед. Спагетти мувофиқи дастурҳои бастаҳо пухтан. Хушк кунед.
  8. Чошнии мавсимиро тафтиш кунед ва дар ҳолати зарурӣ танзим кунед. Занбурўѓњои пухташударо пухта омезед.
  9. Макаронро дар байни табақҳо баробар тақсим кунед ва бо як қошуқи калони чошнӣ боло гузоред. Агар хоҳед, бо панири завҷааш пармезан бирён кунед.

Ташаккур ба шарики мо Windmill Farms, ки ин дорухатро бо мо саховатмандона мубодила карданд!

Шумо инчунин метавонед писанд оед:

Макарон як зиёфати оддӣ, вале лазиз аст, ки қариб ҳамеша бе ҷанг мехӯрад! & Hellip

Ин табақи макарон аз занбӯруғҳо қаймоқ ва боҳашамат аст, ба шарофати & hellip вазнин нест

Ин қабатҳои занбӯруғҳо роҳи беҳтаринест барои ворид кардани тонна сабзавот бе тонна ва hellip

Шумо инчунин метавонед писанд оед:

Макарон як зиёфати оддӣ, вале лазиз аст, ки қариб ҳамеша бе ҷанг мехӯрад! & Hellip

Ин табақи макарон аз занбӯруғҳо қаймоқ ва боҳашамат аст, ба шарофати & hellip вазнин нест

Ин қабатҳои занбӯруғҳо роҳи беҳтаринест барои ворид кардани тонна сабзавот бе тонна ва hellip


Компонентҳо

  • 1/2 пиёла оби гарм
  • 1/2 унсия занбурӯғҳои порчини хушкшуда
  • 1 (3-фунт.) Помидор спагетти, дарозӣ дучанд карда шудааст ва тухмӣ карда шудааст
  • 2 қошуқ равғани зайтун
  • 2 пиёла пиёз ширин бурида
  • 1 пиёла карафс бурида
  • 1 пиёла сабзӣ бурида
  • 1 қошуқи ореганои хушк
  • 1/4 қошуқи ќаламфури сурх мазлумонро
  • 5 дона сирпиёз, бурида
  • 1 (8-oz.) Pkg. занбурўѓњо кремини, биносту бурида
  • 1 (8-oz.) Pkg. занбурӯғҳои тугмаи сафед, биносту бурида
  • 2 tablespoons хамираи помидор unsalted
  • 1 қошуқи чошнии лубижи камшудаи натрий
  • 1/2 қошуқи қаламфури тозашудаи хоки сиёҳ
  • 1/4 қошуқи намаки кошер
  • 8 унсия tofu-и изофӣ, холӣ ва пошида
  • 1 (15-oz.) Метавонад помидорҳои мукаабро бе шӯр, бе обёрӣ
  • 2 унсия панири Пармезан, завҷааш (тақрибан 1/2 пиёла)

Маълумоти ғизоӣ

  • Калорияҳо 374
  • Равған 15,4 г
  • Сатфат 4,1 г
  • Монофат 6,7г
  • Полифат 3.6г
  • Протеин 18 г
  • Карбогидрат 46 г
  • Нахи 10 гр
  • Холестирин 12 мг
  • Оҳан 4 мг
  • Натрий 631 мг
  • Калсий 293 мг
  • Шакар 18 гр
  • ЗСШ - Замони Стандарти Шарқӣ. шакар илова карда шуд 0 гр

Чӣ тавр тайёр кардани кӯзаи занбӯруғи Болонезии спагетти:

Аввал чизҳои аввал, мо & rsquore меравем, ки помидор спагетти худро бирён мекунем. Барои касоне аз шумо, ки дар ин кор навед, мақолаи маро дар бораи чӣ тавр пухтани спагетти пухтан тафтиш кунед.

Ҳангоме ки помидор дар танӯр бирён мешавад, чошнии болинии занбурӯғро омода кунед. Шумо инчунин метавонед чошниро то 5 рӯз пеш барои таҷрибаи боз ҳам болаззаттар омода кунед ё дорухатро ба қисмҳо тақсим кунед.

Пас аз пухтан помидор, мо онро спагетти мекунем, сипас угро помидорамонро дар як табақ пухта мегузорем. Онро бо чошнии бологнозии занбӯруғӣ ва се се панири мо & ndash пармезан, моцарелла ва рикотта пур кунед.

Коссерол дар танӯр меравад ва натиҷаи ниҳоӣ як пӯсти ултра помидор аз угроҳои солим аст.


  • Муаллиф: Ҷули (PB Fingers)
  • Вақти омодагӣ: 5 дақиқа
  • Вақти умумӣ: 5 дақиқа
  • Ҳосилнокӣ: 4 порция
  • Гурӯҳ: хӯроки шом, дастурҳо

Тавсиф

Ин crock деги Туркия ва чошнии bolognese занбурўѓњо як чошнии солим, пур ва болаззат аст, ки барои зиёфати пурташвиши шаби ҳафта комил аст. Онро дар болои макарон, угро ё цуккини ё равиоли дӯстдоштаи худ барои хӯроки болаззат хизмат кунед!

Компонентҳо

  • 1 фунт турк хоки
  • 1 қошуқ равғани зайтун
  • 2 пиёла занбурӯғҳои портобелло бурида
  • 2 пӯсти карафс, бурида
  • 1 пиёз зард, бурида
  • 2 дона сирпиёз, бурида
  • 1 15-унсия метавонад чошнии помидор
  • 1 қошуқи хокаи сирпиёз
  • 1 қошуқи ореганои хушк
  • 1 қошуқи тимми хушк
  • 1 қошуқча flakes parsley хушк
  • 1 қошуқи райхон хушк
  • 1/2 қошуқи намак сирпиёз
  • 1/4 қошуқи қаламфури навҷамъовардашудаи хоки сиёҳ
  • 1/8 қошуқи қаламфури кайенн
  • лӯбиёи қаламфури сурхро пучед

Дастурҳо

  1. Равғани зайтунро дар як табақи калон дар оташи миёна гарм кунед ва занбурӯғҳо, карафс, донаҳои сирпиёз ва пиёзро илова кунед. То он даме, ки пиёз шаффоф шавад, тақрибан 3-4 дақиқа пазед.
  2. Иловаи мурғи марҷон ва пухтан то он даме, ки гӯшт дигар гулобиранг набошад, пора ва пораҳои калон шавад.
  3. Туркияро ба деги кӯза интиқол диҳед ва компонентҳои боқимондаро илова кунед. Ҳама чизро омехта кунед, пӯшед ва иҷозат диҳед, ки 4-6 соат дар ҳолати паст пазед.
  4. Қошуқ бар макарон, угро, цуккини, равиоли ва ғайра.
  5. Баҳра баред!

Калидвожаҳо: РЕПЕПТТИ ЧУҶА/ТУРКИЯ, РЕПЕПТҲОИ КОТИ, ШИРИ БЕШУҲ, ХУРАҲ, ГЛЮТЕНИ БЕШТ, РЕПЕПТҲОИ ХУШ/ХУРӮШ, ПАЛЕО, РЕЦЕПТҲО



Шарҳҳо:

  1. Jamian

    It is a pity, that now I can not express - it is compelled to leave. I will return - I will necessarily express the opinion.

  2. Marcelino

    На дар тиҷорати он.

  3. Wilfredo

    Шумо як шахси боистеъдод ҳастед

  4. Johnny

    на он қадар дароз!

  5. Akigami

    Bravo, the excellent idea and it is timely

  6. Xever

    Where there is only against the authority

  7. Joff

    Чӣ далели муфид



Паём нависед